Unbegrenztes Wachstum existiert – wenn wir es zirkulär, nicht linear betrachtet. Wer würde einen Baum fällen, weil er im Herbst seine Blätter abwirft, um sich für den Winter vorzubereiten? Blühte er – wir sorgten uns eher um seine Ressourcen. 

Lebenslanges, inneres Wachstum und Lernen ist etwas wundervolles, kraftvolles – zu optimieren brauchen wir uns nicht. Wir haben alles, was wir brauchen, in uns. Systemisches Coaching aktiviert Ihre inneren Ressource – für Ihr Leben, Ihr Ziele, Ihre Wünsche passend zu Ihrer Lebenssituation. 

Es ist alles da, auch wenn es sich gerade noch versteckt

 

Anwendungsfelder

Ich-Entwicklung  – Was brauchst Du zur Freiheit ?

Was zählt?  Was ist wichtig? Wo soll es hingehen? Was ist System – was bin ich? 

Entwicklen Sie Ihre Selbstwirksamkeit durch systemisches Coaching.

Ob Sie berufliche oder private Ziele erreichen wollen, Fragen haben, Entscheidungen anstehen, Beziehung klären möchten – ich unterstütze Sie in Ihrer Ich-Entwicklung.

Ihr Leben darf leicht sein. Nehmen Sie sich Zeit für Ihr Leben – Ich freue mich auf Sie.

Paarberatung

Liebe ist immer leicht – Paare haben es manchmal schwer. So viele Erwartungen. Einer meiner Lieblingssongs dazu ist: „Wir sind Helden" „Von hier an blind": „Ich weiß nicht weiter, ich weiß nicht, wo wir sind..."

So lange ein Gleichgewicht der Erwartungen und Erfüllungen existiert, läuft alles gut. Verruscht es, vergessen wir das Schmerz immer in beide Richtungen fließt und wir rüttelten an unserem Partner, damit er uns, was wir scheinbar von ihm brauchen, gibt. Als ob er oder sie ein Automat wäre, der nicht richtig funktioniert. 

Liebe ist Geschenkt. Sie braucht Pflege in Form von Wissen und der Tugend des „Ruhebewahrens“  um in einer Langzeitbeziehung zu immer wieder zu erblühen und zu waschen. Wie ein Baum .

Paaren sie leisten Ungaubliches. Besonders wenn noch Kinder dazu kommen. Sie haben gewagt zu träumen und kämpfen jetzt um ihren Traum. Dieser Mut und Willen berührt mich jedesmal. 

Wenn Sie dies hier lesen, sind sie als Paar wahrscheinlich irgendwie in Schwierigkeiten geraten und wollen da raus. Entweder durch eine Trennung oder in eine neue Form Ihrer Liebe.

Ich unterstütze Sie von Herzen und mit all meinem Können und Wissen, dass explizit für Sie als Paar benötigt wird. Um wieder zu Lieben.

Melden Sie sich – es lohnt sich, lieben zu lernen. Und es ist auch gar nicht so schwer. :)

Familienthemen

Meine Mutter. Mein Vater. Und die ganze Ahnen – Familien sind wie Mobilees –  bewegt sich einer, bewegen sich alle mit. Den Tanz der Familie zu erkennen um selbstwirksam seine eigene Rolle übernehmen zu können, lohnt sich. Ungelöste Familienthemen und Glaubensätze sind mächtige Akteure im Untergrund, die uns das Leben schwer machen können.

Aus der Familienhistorie heraus haben wir Ideen für unser Leben oder üben Berufe aus, die mit unserem wirklichen "Ich" nicht viel tun haben. Die Auflösung dieser Fremdaufgaben macht Freude und gibt gute Energie. Besonders geeignet für Familienthemen sind systemischer Aufstellung. 

 

Eine kleine Methodenauswahl

Systemisches Coaching arbeitet mit den offenen und verstecken Ressourcen, die jeder von uns hat.

Diese Ressourcen aktiviere ich bei unserer Zusammenarbeit. Durch Fokussierung auf ein Gesamtziel und für Ziele in den jeweiligen Coachings. Durch gezielte Fragen, die Du Dir selbst nicht stellst und mit Methoden, die Deine Stärken wecken und verborgene Schätze ans Licht bringen. 

Systemisches Coaching

Aufstellungen

Die Aufstellung von Themen und scheinbar unlösbaren Situationen, zeigen Wege auf, die vorher im Dunkeln lagen. Diese Methode ermöglicht Dir, das Betrachen einer Situation von außen, in Deinem Tempo. Immer wieder überrascht es mich wie effektiv diese Form ist. Ungesehenes tritt hervor, ungeliebtes wandelt sich in kostbare Begleiterinnen oder verabschiedet sich dankbar. Alles ist möglich – nur eine Nicht-Lösung habe ich noch nie erlebt :).

Resillienz* – 7 Säulen für ein gutes Leben

Eine gute und effektive Methode ist das Resilienztraining, dass Dir Möglichkeiten an die Hand gibt aus energiezehrenden und schwierigen Situationen neue Perspektiven und Kraft zu gewinnen. 

*Resilizenz – Fähigkeit nach Krisen, Misserfolgen oder traumatische Erlebnissen zu gesunden oder gar nicht erst in ein Loch zu fallen, sondern reifer, klüger, gelassener und gefestigter aus dem Erlebten hervor zu gehen.

Die U-Theorie – nach dem "U" kommt das "AHA"

Die U-Theorie wurde von Claus Otto Schrammer entwickelt und ist wundervoll einfach wie wirksam.

Sie arbeitet mit den vier Ebenen Handeln – Denken – Fühlen – Sein, drei Zuständen und in sieben Schritten. 

Um die Ebenen zu aktivieren, damit sie uns ihre Energien und Wissen zur Verfügung stellen, gibt es verschiedene Methoden. Diese Methoden arbeiten mit dem Prinzip des ruhigen Abtauchens, um Verborgenes sichtbar zu machen. Die Themen, die uns blockieren sind oft ein scheinbar unentwirrbares Knäul. Gucken wir auf diesen Wust, verzweifeln wir. Schauen wir in Ruhe auf jeden einzelnen Knoten, können wir ihn lösen. Einen nach dem andern. Und da ist er, der schöne rote Faden, der sich durch unser Leben zieht. Glaubens- und Handlungsmuster werden sichtbar. Und was sichtbar ist, kann verändert werden. Nun besteht die Möglichkeit neue Handlungsmuster zu entwickeln und zu implementieren.

„Die Dinge sind, wie sie sind, unsere Betrachtung macht sie zu Schätzen.“  
Präsenztermine,
Video- & Telefoncoaching
Für Termine und bei Fragen, nehmen Sie bitte mit mir Kontakt auf:
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