Es ist alles da, lass es uns finden
Wer würde einen Baum fällen, weil er im Herbst seine Blätter abwirft, um sich für den Winter vorzubereiten?
Blühte er – wir würden uns eher um seine Ressourcen sorgen. Jede Zeit braucht unterschiedliche Kräfte.
Inneres Wachstum und persönliche Entfaltung sind etwas Wundervolles, Kraftvolles. Wir tragen bereits alles in uns, was wir brauchen.
Systemisches Coaching hilft Dir, Deine inneren Ressourcen zu aktivieren – für Dein Leben, Deine Ziele, Deine Wünsche.
Anwendungsfelder.
Coaching für persönliche & berufliche Entwicklung
Ich-Entwicklung – Was brauchst Du?
Was zählt?
Was ist wichtig? Wo soll es hingehen?
Was ist das System – und was bist Du?
Durch Coaching entfachst Du Deine Kräfte und findest Orientierung.
Ob berufliche oder private Ziele, Entscheidungsfragen oder Beziehungsklärung: Ich begleite Dich in Deiner Entwicklung.
Dein Leben darf leicht sein.
Nimm Dir Zeit für Dich.
Familienthemen im Coaching
Meine Mutter. Mein Vater. Und die Geschwister.
Familien sind wie Mobilees – bewegt sich einer, bewegen sich alle. Es lohnt sich, den Tanz der Familie zu erkennen, um die eigene Rolle bewusst und selbstwirksam zu gestalten.
Ungelöste Familienthemen und Glaubenssätze wirken oft unsichtbar, aber mächtig. Sie bestimmen Entscheidungen, Beziehungen und sogar Berufswahl. Mit systemischen Aufstellungen lassen sich diese Muster sichtbar machen und auflösen.
Die Befreiung von Fremdaufgaben schenkt Freude, Energie und neue Lebenskraft.
Kleine Methoden im Coaching.
Klarheit finden, Ressourcen stärken
Systemisches Coaching
Systemisches Coaching arbeitet mit den offenen und verborgenen Ressourcen, die jeder Mensch in sich trägt.
In der Zusammenarbeit aktivieren wir Deine Stärken, wecken neue Perspektiven und bringen verborgene Schätze ans Licht.
Aufstellungen
Aufstellungen machen Unsichtbares sichtbar. Sie zeigen Wege, die vorher im Dunkeln lagen. So werden Blockaden gelöst, ungeliebte Muster verwandeln sich in wertvolle Begleiterinnen oder dürfen in Dankbarkeit gehen. Eine Nicht-Lösung habe ich dabei noch nie erlebt.
Kommunikationstraining
Kommunikation ist Schlüssel und Herausforderung zugleich. Mit gezielten Methoden lernst Du, klarer zu sprechen, besser zuzuhören und Deine Botschaften kraftvoll und authentisch zu vermitteln.
Resilienz
Die 7 Säulen für ein gutes Leben
Resilienztraining ist eine wirksame Methode, um aus schwierigen Situationen neue Perspektiven zu gewinnen. Es stärkt Deine Widerstandskraft, fördert Gelassenheit und hilft Dir, Krisen nicht nur zu überstehen, sondern daran zu wachsen.
Resilienz bedeutet, nach Krisen, Misserfolgen oder traumatischen Erfahrungen nicht im Loch zu bleiben, sondern reifer, klüger und gefestigter daraus hervorzugehen.
Die U-Theorie.
Vom „U“ zum „Aha“
Die U-Theorie nach Claus Otto Scharmer ist ein einfacher und gleichzeitig tief wirksamer Ansatz.
Sie verbindet die Ebenen Handeln – Denken – Fühlen – Sein. In sieben Schritten führt sie Dich dahin, Muster zu erkennen, Blockaden zu lösen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
So entsteht Klarheit – Schritt für Schritt.
Knoten lösen sich, und am Ende bleibt ein roter Faden, der Dein Leben trägt.
