KOMMUNIKATION.

COACHING & MEDIATION

Babette Bruhn

Fuck you, Weihnachtsstress und Liebe Weihnacht, herzlich Willkommen

Fuck you, Weihnachtsstress und Liebe Weihnacht, herzlich Willkommen

Ich glaube – nein, ich weis, Weihnachtsstress ist so ziemlich die dämlichste Zivilisationserfindung seit dem Schleudertrauma in den 80er. Noch schlimmer sind allerdings die Leute, die mit vorgerecktem Kinn maulen: “Bäh- Weihnachten – Zwangsschenken – Bäh, ich kann doch schenken wann ich will.” Sorry, Leute, habt ihr schon mal von jemanden, der das sagt einfach so einen Blumenstrauss oder eine Playstation 5 bekommen? Mag vorkommen, ich noch nicht. Nun ich will friedlich sein

Vom Gold und vom Teilen

Vom Gold und vom Teilen

Gold ist, wie ich in den letzten Jahren gelernt habe, nicht nur für Königskronen, Eheringe und andere Dinge wie tonnenschwere Uhren wichtig. Es ist für jeden Computer und jedes Smartphone nötig, damit wir alles mit allen teilen können, was uns so bewegt. Das Blöde an diesem Gold ist, dass es zu furchtbar brutalen Kriegen führt. Das Gold, das uns das Teilen und Liken ermöglicht, scheint für die, die es aus dem Boden holen, nicht teilsam zu sein und führt schon gar nicht ins Li

Das rote Sofa oder das Glück braucht einen besonderen Anlass

Das rote Sofa oder das Glück braucht einen besonderen Anlass

Im letzten Jahrhundert, als ich während meines Grafik-Design-Studiums lernte, mit Zeichenfeder und Letraset Buchstaben auf Papyrus zu bringen, verband mich eine wundervolle Freundschaft mit einem jungen Mann, die mich heute noch erfreut und manchmal auflachen lässt, wenn ich an die Dinge denke, die wir zusammen erlebt haben. Zum Beispiel die Reise zu seinen Verwanden zum 80. Geburtstag seiner Großmutter. Diese wohnten weit weg, nämlich in China. Wir brauchten von Hamburg aus

Tipps zur Steigerung der Lebensfreude

Tipps zur Steigerung der Lebensfreude

Es ist Winter. Mir wird immer müder und bald schleifen meine Arme bei Laufen über den Asphalt. DOCH HALT – Das muss nicht sein. Denn es gibt ja: Schlittschuhlaufen!!!! Ich hab’s getestet im voll Schlechte-Laune-Modus und siehe da: Ta.Taaaaa: Beste Laune. Unbedingt. Allein, zu Zweit, als Date, was gerade ansteht. Allerdings auf der Eisbahn. Mit dem See solltet ihr unbedingt warten bis er zugefroren ist. Das ist gesünder. Schlittschuhlaufen ist einer der ultimative Energ

Valentinstag oder Millionen langweilen sich beim Franzosen.

Valentinstag oder Millionen langweilen sich beim Franzosen.

Nein, ich lege echt keinen Wert auf einen Valentinstags-Blumengraus oder ein romanisches Dinner im Langweilig. Dann bekommt die Freundin von ihrem Mann einen und es tut doch irgendwo wo ganz hinten links in der Neidecke ein kleines bisschen böse weh. Und bei einer nicht repräsentativen Umfrage unter männlichen Männer kam verblüffender Weise heraus: 2 von 3 Männern würden sich tatsächlich über eine Aufmerksamkeit von ihrer Partnerin zum Valentinstag freuen. Doch ins Restauran

North of the sun

Was tun wenn’s brennt

Was tun wenn’s brennt

Ruhe bewahren, Feuerwehr rufen, sich so weit wie möglich vom Brandherd entfernen. Auf Rettung warten. Und wenn es die Beziehung ist, die brennt und nicht mehr die Liebe? Was tun, wenn das Feuer der Verzweiflung, der Wut und des Misstrauens größer geworden ist als das nährende, wärmende und heilende Feuer der Liebe? Eine alte Weisheit sagt: Feuer bekämpft Feuer. Am Ende sind beide aus. Auch nicht so dolle. Ich war heute Zeuge eines Feuersturm der Wut, der so gigantisch war

Ideen zur Steigerung Deiner Lebensfreude

Ideen zur Steigerung Deiner Lebensfreude

Meine Freundin geht mit ihrem Tanzpartner und einem Ghetto-Blaster einmal im Monat in einem öffentlichen Park tanzen. Die beiden für sich und den Himmel. Ich gehe laufen. Tanzen im Rosengarten ist irgendwie almodovariger. Tanzen statt Laufen? Als ich das letzte mal Laufen war, nach einen Clubabend bei dem der DJ und ich komplette andere Vorstellungen davon hatten, was gute Tanzmusik ist, dachte ich ungetanzt an meine tanzende Freundin und an eine Folge aus “Friends”, in der P

Verliebt ins Leben

Verliebt ins Leben

. . . und stürmt mit wilden Schritt in die Liebe, und an ihr vorbei, vorbei, bevor sie sich setzen konnte. Eben noch verliebt, eben noch getragen von Schmetterlingen, ach was von Adlers Schwingen und jetzt, trübe Leere. Was soll’n ditte? Ich habe gerade ein rauschendes Wochenende verbracht, es war alles dabei, was ich in meinem Leben liebe und haben will. Ich war mit einem tollen, lustigen und klugen Mann köstlich essen; ich habe mit meinem Sohn Hausaufgaben gemacht und für i

Ein dutzend Tipps fürs erste Date

Ein dutzend Tipps fürs erste Date

Tipps für die erste Begegnung Praktische Tipps für Innen und Aussen. 1. Versorge Dich selbst. Wer sich hungrig an den Tisch setzt, schlingt alles hinunter. Also komm’ mit Appetit, aber nicht ausgehungert. Bist Du lange nicht berührt worden? Gehe vorher zu einer verwöhnenden Massage. Es macht Dich gelassener, wenn du sexuell befriedigt oder satt gestreichelt bist. Es lässt Dich von Innen leuchten und ist besser als jede Creme. 2. Im Zweifel bin ich gut. Du hast einen Pickel, g

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